يمكنك الآن تُحقق لياقة بدنية في بسهولة في منزلك! لا تتطلب لعلاج السير للصالات التسمية النادي. هناك الكثير من الإجراءات للحصول على لياقة بدنية في منزلك. يُمكنك التمرين الراحة والكثير من الأل�